중국어원서 伯恩斯情绪疗法 Feeling Great David Burns 필링 그레이트 데이비드 번즈

이 책은 인지행동치료의 핵심 기법을 실용적으로 정리한 실용서로, 이론과 연습을 병행하는 구성입니다. 중국어 원서로 출간된 伯恩斯情绪疗法(영문제목 Feeling Great, 저자 David Burns; 한글표기 필링 그레이트 데이비드 번즈)은 원문 표현과 사례를 직접 확인하려는 독자에게 적합합니다. 체계적인 단계별 기법과 실제 사례 분석이 포함되어 있으며, 각 장별 연습문제가 학습 효과를 높이는 방식입니다. 임상적 근거와 실무 적용 중심의 서술을 채택하여 자가학습용뿐만 아니라 상담 현장의 보조 교재로 활용할 수 있습니다. 가정 내 자가 치유를 시도하는 성인, 심리학 전공자 및 임상 실무자 모두 활용 가능하며 사무실에서의 워크숍 자료로도 적합합니다. 언어가 중국어인 만큼 원서 독해 능력이 요구되며, 번역본과 병행해 학습하면 이해도를 높일 수 있습니다. 심층적인 이론 설명과 연습 문제 중심 구성인 만큼 분량과 전문 용어로 인해 초심자에게는 다소 부담이 될 수 있으나, 단계별로 접근하면 체계적으로 습득할 수 있습니다. 전문가의 지도 없이도 수행 가능한 연습들이 포함되어 있지만, 심각한 정신건강 문제의 경우 전문 치료와 병행해야 한다는 점을 고려해야 합니다. 실물 서적은 페이지 구성과 연습지 형태의 섹션으로 설계되어 있어 정리된 환경에서 참고하기 용이합니다. 분량 때문에 휴대성이 떨어질 수 있으나 집이나 사무실에서의 장기 학습이나 집단 교육 자료로 활용하기에 적합합니다. 학습 효율을 높이려면 목차를 먼저 확인하고 연습문제를 순서대로 실습하며 실전 기록을 남기는 방식이 유리합니다. 중국어 원서로서 원문 표현을 직접 확인하려는 전문가와 학습자에게 실무적 가치가 큰 자료라는 점이 특징입니다.